锻体境，顾名思义是锻造身体，总体来说还属于人类的范畴之内，而拓脉境则是像另外一个生命层次的进化。
拓脉境，是以开拓奇经八脉为主，八脉打通，才可以被称之为真正的修士。
拓脉境共分九重，每打通一脉是一重，直到八脉贯通无阻，则是拓脉境大成！
秦牧盘坐在床上，五心朝天，天地灵气汇聚在秦牧丹田之中。
丹田之中，还有青、白、金三朵神火以三才之势盘踞在这里，无数灵气汇聚而来，不断的缠绕在一起，在秦牧意识的操控下，渐渐形成一柄尖锥。
此时的秦牧，心意畅通，全身毛孔舒张，灵气的流转都无比的顺畅，体内的灵气在经过金老和空老的煅烧后，更加精纯，灵气汇聚的尖锥犹如实质一般。
也不知过了多久，秦牧感觉到了丹田之中的微微饱和感，便停止了运转功法，不断的操控着体内的灵气。
略显暴躁的灵气在秦牧意识的不断侵入中，也渐渐的安静下来。
当秦牧感觉到尖锥灵气如臂指使的时候，他便知道突破的时机到了。
拓脉境打通的第一条经脉乃是督脉，称之为阳脉之海，打通此脉，涓涓细流一般的灵气将会如滔滔江水一般汹涌不停，每次使用神通之术都极为消耗体内灵气，在锻体境全身灵气也就只够使用一次神通之术，而打通督脉之后，这种情况将会得到缓解，不仅使用神通之术的次数多了，恢复灵气的速度也会加快许多。
打通督脉之后，秦牧的实力将会有一个质的变化。
督脉之中，杂质堵塞不堪，尖锥灵气无比艰难的一寸寸前进。
秦牧的额头上青筋暴起，汗水很快便沾湿了衣服，开拓经脉是一件无比困难的事情，尖锥灵气每前进一寸，他都要忍受着钻心一般的痛苦。
拓展经脉的同时，也是一次体魄的锻造，秦牧的身体上出现了一层黑色的油污，奇臭无比。
整间屋子内，汗水与臭气让这里的空气变得极为浑浊不堪。
秦牧却是毫无感觉一般，咬着牙忍受着痛苦，经脉的拓展要一蹴而就，如果中途放弃了，经脉之中会堵塞的更加厉害，下一次想要突破，可能比现在还要困难百倍！
屋外，牧白走进庭院，咦的一声，转头看向一个方向，神识探出，便看到了秦牧屋内的情况。
"想不到竟然这么快就突破了。"拓脉经的艰辛他自然是体会过的，很多人都是靠着丹药的麻醉作用才顺利突破的，不过看秦牧的样子，显然并没有使用丹药。
这般坚毅的性格越发让牧白满意了。
一挥手便打开了房屋的窗子，随手挥出，几枚晶石飞出，在秦牧的周围形成了一个简易的聚灵阵。
牧白就坐在屋外为秦牧护法，拓脉境的突破虽然没有什么危险性，但是如果外人打扰还是很容易造成突破的失败。
突破中的秦牧自然也感受到了周围灵气的变化，尖锥灵气的突破也略微加快了一分。
时间一分一秒的过去，督脉的突破终于可以看到尽头了，波的一声轻响，就仿佛打开闸门的大坝，被阻碍的水流以万钧之势奔涌而来，滚滚灵气布满经脉之中，秦牧的身体为之一松，灵气经过之地，胀痛的经脉得到滋养，温暖舒适，秦牧紧皱的眉头缓缓松开。