行家一出手，便知有没有。
宋北的厨艺本来就不错，在学习了扁鹊医经中的食疗篇之后，他处理食材，制作药膳更是能够得心应手，可以将食物做到最美味的程度。
前几天在跃山大酒店的小试牛刀，就能让酒店的主厨对他甘拜下风，已经说明他的技艺达到了顶尖。
在简单地处理过食材，开始烹调之后，时间不长，房间内便散溢满食物的香气。
牡丹花瓣用来熬粥，清香中散发着雍容典雅，便仿佛是出浴的贵妃，勾动着每个人的心，恨不得马上就能去一亲芳泽。
加入丹皮和其他药材一起炖了鸡块，此时也是散发出与平时不一样的香味。只闻着这香味，便在付浩和吴枫二人的脑海中浮现出一副画面，就如同是他们坐在山脚下，欣赏着高山流水，听着淙淙的琴音，整个人的心灵都被洗涤的清静。
到了此时，若他们二人还敢怀疑宋北的厨艺，那只能说是在睁着眼睛说瞎话。
“咕咚！”
“咕噜！”
一个人的喉咙响，一个人的肚子叫，他们的眼睛则是如同饿狼看到了小羊一般，紧紧地盯到了还坐在火上的那个锅，只等着宋北喊一声“做好了”！
“做好了！”宋北终于是说出了让两人期盼已久的话。
不等宋北的话音落地，付浩和吴枫两人已经是一人抄一把勺子，扑到锅前，舀一块鸡肉，不等着凉下来，便带着热汤一起喝到口中。
“啊！啊啊！”
“唔！唔唔！”
虽然烫得舌头疼，但是两人皱着眉头忍着，谁也不将口中的热鸡块、热鸡汤给吐出来。
就那么半张着嘴，不断地哈着气，硬是将一块鸡肉给全部吃下去。
“什么感觉？”宋北笑着问两人一句。
“舌头疼！”两人齐声答道。
被烫得厉害，谁还有心情去从容地品味鸡肉的味道，能够忍着不吐出来，就已经是很考验他们的极限。
“那你们着急什么？”宋北笑得更厉害，“这锅里的鸡肉足够让你们吃，就是再加上我，我们三人吃到撑也吃不完。现在就我们三个，又没人跟你们抢，你们争个什么劲？”
互相看一眼，付浩和吴枫两人却是心有灵犀地回一句，“抢来的饭吃着更香。”
“得，你们随便抢吧。”宋北耸耸肩，话已经跟他们说了，他们愿意怎么做那是他们自己的事。
药膳的一个好处便是，以食为主，以疗为辅，有病可以治病，没病吃着也没害处，而且还能强身。所以，对于这一锅美食，宋北也能随意地吃。
曾经有个研究，就是哪些因素在控制人的饥饱感。结果，科学家就有个结论，那就是人的饥饱感极大的会受到咀嚼次数的影响。换句话说，在口中嚼得次数多了，吃得少就容易感到饱了。而同一个人，狼吞虎咽地吃，往往吃下更多的食物后，还不容易感觉到饱。
宋北本来是想着这一大锅炖鸡足够他们三人吃的。但是付浩和吴枫两人便如同有饿死鬼附身一般，吃起来就不住嘴。结果，宋北只吃了个半饱，锅已经见底了。
“不行，你们不能再吃了！”说着话，宋北就把锅向他的面前拖。
“不要！”
“还没吃饱呢！”