从明劲突破到暗劲层次，并没有什么具体地外在变化。
江炎唯一的感觉，就是自己的力量比以前要增强了许多。
他一握拳，一蹬腿，都能感受到肌肉之间力量的凝聚传递，力量感十足。
“除了劲变大了，我的饭量也增大了许多，早饭吃了我平时饭量的三倍左右，我以后是不是饭量也会一直保持这种程度？”
雷震不由露出了笑容，解释道：“呵呵，这很正常，你突破暗劲层次，以后练拳的时候，所消耗的体力、精力都会远超过以前。而我们人体平时能量的射入，就是来自于食物，所以你的饭量才变大了。”
江炎摸着自己的肚子，心想饭量变大了没关系，自己不会变成了一个大胖子吧？
似乎是猜到了江炎的心思，雷震继续说道：“虽然你饭量变大了，但是你平时消耗也大，所以能量消耗平衡，你的体型不会有什么变化。你修炼一段时间，甚至会变得更加精瘦，因为肌肉、骨骼都变得比以前更加凝实。”
江炎点了点头，问道：“雷老，如今我突破了暗劲层次，以后练拳还是练习奔雷拳吗？”
雷震摇了摇头，回道：“不，奔雷拳是我自创的外家拳，出拳速度快，爆发力高，最适合明劲层次的练习使用。当你突破到暗劲层次后，奔雷拳已经无法帮你进一步挖掘潜藏在肌肉、骨骼、筋脉、内脏之间的力量。”
江炎好奇地问道：“那我该怎么做？”
要不是有雷震这个武学宗师在，江炎完全不知道接下来自己该怎么修炼，才能令自己变得更强。
雷震对于江炎也没有保留，他将自己从姜怀义那里承受的恩情，如今全部回报在江炎身上。
而且，他也想看看，江炎究竟能够在武道上走多远？
若是江炎将来也能成为化劲宗师，雷震也会感到骄傲的，毕竟这是他一手教出来的。
“想要继续挖掘你身体内在的力量，需要修炼内家拳。内家拳你应该听说过吧？”
“当然，太极拳不就是内家拳的一种吗？”
“没错，太极拳、形意拳、八卦掌这是三大内家拳，如今在外面流传的这些拳法招式，其实都是一些皮毛。想要将内家拳修炼有成，必须要将招式与呼吸吐纳之法相结合，所以内家拳注重养气。”
江炎仿佛打开了一扇新的武学之门，对于武学方面的呼吸吐纳之法，他并不了解。
但是江炎却知道，许多练体育的运动员在训练的时候，也都是要配合特定地呼吸吐纳方法，比如长跑、举重、拳击等都需要。
如果掌握熟悉了一种呼吸吐纳方式，那么在耐力、体力、爆发方面，都会要比普通人强很多。
“难怪现在没多少人会真正的武功了，都是因为呼吸吐纳之法失传了吧？大部分人练拳都只练了个招式，被人称为花拳绣腿，在普通人眼中，还比不上跆拳道、空手道、泰拳这些厉害。”
雷震不由叹了口气，点头道：“唉，你说得对，武学之道之所以没落，跟呼吸吐纳之法失传有很大的关系。失传的原因，主要有两个。第一个原因，那就是历朝历代为了稳固统治地位，都会有意打压抹杀一些江湖门派，以防有人作乱。”