周白的心脏缓慢而有力地跳动，沉闷的声响宛如有人在打鼓一样，感觉像是岩浆一样的动力不断从心脏位置流出，输入到身体的每一个角落。
周白知道这是体魄骤然增强的错觉，但真的很爽啊。
身体表面似乎有一从无形的灵机涌动，每一根肌肉纤维，每一根骨头的强度都再次提升。
站、坐、躺的防御力都再次增长。
四周围的灵机似乎都在随着他的每一次呼吸而颤动。
这是天道同步率提高以后，对物质界的掌控也更高了。
这个阶段开始，施展各种道术、武功都会效果更强。
“终于，第1境了！”周白感受到自身的变化，看向神图，却发现神图没有出现新的一圈。
“唉，要1万点懒气值才能生成下一张穷图啊。”
周白看向了面板。
道化度：10.0%
元神值：1000
神图：天人九灾
懒气：7040
“道化度突破到10%，正式踏入第1境了。这个境界里，道化度最高能提升到19.9%，元神值最高1999，当然我的元神值极限可以更高一点，其次就是神图了。”
周白摇了摇头：“懒气值还不够生成第二张神图，那我只能先修炼一下第1境的罡气护体了，貌似每一个第1境都会这招吧，只有达到第1境才能修炼的道术。”
护体罡气这门道术，乃是修为提升到第1境才能修炼的道术。
主要作用就是修炼成功之后，能够以灵机为动力，形成一层护体罡气，保护自身，大大提升了修士的生存力。
对于这门护体罡气，这两个月来每天勤于读书的周白自然早已经预习过。
当下就开始按照教材上所说的方法开始修炼护体罡气。
灵机乃是现实世界之中，一种无所不在的力量。
修士可以吐纳灵机，转化为自己的元神力。
也可以用灵机为动力，施展各种法术、武功、阵法。
而随着天道扭曲，灵机被污染，修道之路也越发艰难，才有了四大道校，开发出了九大路线和道藏，规划了新的修炼路线，改版了无数的道术、武功。
护体罡气，便是一种吐纳灵机，转化成护体罡气保护自我的道术。
现在便看到周白盘坐于地，四周围无风自起，无形的灵机开始盘旋于周白的体表，逐渐按照周白的元神指引，逐渐化为肉眼不可见的一层保护膜，隐藏在体表的位置。
随着时间的流逝，周白渐渐能够感知到自己的体表外多了一层非常薄非常薄，却又非常坚韧的膜。
膜其中有灵机好像气流一样在不断盘旋、流动。
这正是第1境才可以修炼的护体罡气。
此时的周白刚刚练成护体罡气，防御力还不强，也就是防御一下刀枪棍棒。
但是这门道术的潜力却是极强。
随着他不断的修炼，随着他的道化度越来越高，元神值越来越强，这层护体罡气的防御力也会水涨船高。
关键护体罡气练成之后，不需要一直消耗元神力去维持，他消耗的是周身灵机，只要修炼者还在呼吸，便能吐纳灵机，维持护体罡气。
这代表护体罡气可以二十四小时不断地开着，只是在洗澡、吃饭、上洗手间等等这些修炼者想要撤掉的时候撤掉护体罡气。