在沈峥的描述下，风晨原本对自己身体模糊的认识开始渐渐详细起来，他以前只知道山法是上古巫族锻炼肉身所用，而对于现在血脉不存的巫族后裔更是有着提纯血脉的作用，但对于详细的原因他一直无法理解，今天通过沈峥的描述，他才对其逐渐明朗起来。
“你既然已经能够施放剑气，那么你的身体最起码也到达了炼脏的境界，既然赵老怪只教了你七天，我猜他应该没跟你说缘由吧。”沈峥说道。
风晨点头说道：“是，赵前辈将黑铁木剑送给我，说他在这剑中留了一丝剑意，可以让我领悟。”
“故弄玄虚！”沈峥不屑的说道，“这些削剑的，就喜欢弄些神神叨叨的，明明是**达到炼脏境界，自然而然就能施放剑气，却又不说么，让你自己领会，不过那剑意你回头到可以领悟一下，那剑意还可以。”
沈峥和赵剑神默默的比了一辈子，自然对对方的东西都不看上眼，而这剑意他能说还行可想而知，那肯定不仅仅是还行，而是很行了。
作为老师，沈峥绝对比赵剑神负责的多，他说道：“你能发出剑气，并不是那赵剑神传授你的什么鬼东西厉害，就算那东西是仙术，给个普通人也不可能那么轻易的就领悟出剑气，这剑气乃是肺金之气，可以说，只要你五脏六腑炼的够呛，尤其这肺脏炼出金气，就可以施放剑气，这也是我认为你可以不用改炼其他炼体法的缘故，既然你现在学的炼体法能够让你半懂不懂的情况下将身体内的脏器也炼到这个境界，可以看出这炼体法却是不凡，不过，它山之石可以攻玉，我现在传授你的是炼体的细微之法，这是我沈家祖传之法，据说是仙人所授，不过我想也顶多是以武成圣的大武者留下的，仙人不一定有这么高明的炼体之法。”
于是，沈峥开始传授风晨精炼之法，这套炼体之法原本需要最少二十年才可以初步而成，但现在风晨既然已经到达了练脏阶段，所以沈峥直接采用捷径，就好比风晨已经经过粗加工成为了一个好坯子，而现在他要开始精加工了。
如果按功法的来历说，风晨所练的山法是远古时候巫族祖师所创，绝对是返璞归真最强的炼体之法，可惜，当时的巫族血脉纯正，所以这山法并不完全适合风晨，别看现在风晨又能巨大化又能抗的住普通子弹，但与远古的巫族相比那就是婴儿一般。
在远古时期，巫族个个都是身材俊美，十尺之高，按现在的比例就是三米高的巨人，而且每个巫族都几乎能够拥有巨大化的神通，腰身一变可以化作百米高的巨人，不过他们还不是最高的，能够追日的夸父更是能够达到百丈身高。
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能够巨大化的巫族，其身体已经强化到极点，而且他们根本不用修炼，只要吃睡就可以慢慢达到这个地步，这就是血脉之力的效果，古巫一族一直在追寻的巫族的血脉之力，就是这个原因。
不过巫族虽然强大，但最后还是被淘汰，而人族却能够站到最后，就是因为人族的大能更善于用智慧来改变自己，当时人族的功法强大到就连那些神话血统的妖族都要去窃取。
人族的功法当时被称为是最有希望达到超凡入圣境界的功法，人族诞生的前期所出现的强者甚至远超之前无数年加起来的还多，这当然让所有种族都羡慕不已。
像妖族就是最喜欢偷人族修行功法的种族，妖族想要获得漫长的生命而不死不灭，以前只有一种方法，那就是跟巫族类似，将血脉提纯进化，一条小蛇，经过千年修炼可以长出角，再进化万年可以长出四肢，之后经过无数雷劫和时间就能化为龙，化龙之法就是以前妖族唯一的方法，这种方法根深蒂固的埋藏在他们血脉之中，不用去学，只要他们萌生了神智就能在血脉中激发。