地下沈家密库内，风晨盘膝而坐，开始阅读手中的古籍，这种感觉让他仿佛回到童年，在十万大山的那时他没有什么可玩的，陪伴他的就是老师那浩瀚的古巫典籍。最快最全最好看最清爽小说站：小说1234这里一切都让他充满了一种熟悉的感觉，这里跟老师的藏书殿太像了，都是密封的空间，不过老师的那个还动用了古巫的一件秘宝，因此略胜一筹。
沈爷爷将密库封存了，黄金钥匙交给了封存，现在开始只有他自己能够从这里走出去了。按照沈爷爷的交代，他要在这里闭关，古代修行者经常会闭的生死关，一般都是不到突破用不出关，只有下定这种大决心的人，才能在步入桎梏的身后冲出玄关。
沈爷爷只给风晨留了一桶水，省着点用足够一个月用的饮用水，至于食物是一点没有留下，不过却留给了风晨几颗枣子还有很多用来照明的蜡烛，不过这蜡烛风晨却用不上了，他的眼睛完全能够夜视，他发现一个柜子中居然有几颗明珠，这几颗明珠在漆黑的夜里发出淡淡的荧光，这荧光其实很淡，但对于风晨却已经足够了。可惜风晨不知道，这几颗明珠就是赫赫有名的夜明珠，不过就算知道，估计他也不会有多多少惊讶。
辟谷，这是沈峥为风晨安排的修行。。古往今来，辟谷都是修行者进入更高层次必不可少的一条路，在这一点就算沈峥自己也没有来得及尝试。
昨天与风晨闲聊，他突然想起先祖所谈及的练膜之法，仔细想了一番，才决定让风晨试试。辟谷一般分为药辟和全辟，药辟是用特质的丸药代替日常所食，几乎一颗药丸就可以让辟谷者保持长时间的辟谷，而另一种全辟则是依靠采气而生，古人称之为朝食云霞就是这一个。
严格说来，风晨采用的是药辟，沈峥给他的几枚枣子就是沈峥连夜特制的药枣，每一枚药枣都用特制的药泥封裹这些药泥主要用茯苓，黄精，天门冬，以及人参等适合辟谷所用的药材捣碎后与蜂蜜混合而成，全都是可以在人体内缓慢散发营养的药物。沈峥唯一可惜的就是自己不会炼丹，否则将这些药物提纯后那效果能提升十倍以上，他给风晨的只能称之为药枣，是让风晨无法坚持的时候吃的。
沈峥告诉风晨，尽量不吃东西，让身体得到彻底的澄清，可以让人的头脑清醒，开发身体的潜能。平常人的血液需要维持人体胃肠的蠕动，这种蠕动如果用心去听会发出各种各样的杂音，辟谷就是让其杂音最大程度的减弱，使得辟谷者彻底进入静这一个境界。
这一点，最完善的理念分别是先秦时期的辟谷术，另一个则就是天竺的瑜伽了。俩者追求的目的都是一样，方法并不太相同，天竺的辟谷甚至更加苛刻，几乎都是全辟，苦行者这一个词语完全适合于天竺的辟谷者。
甚至在沈家先祖看来，就算是辟谷术都没有天竺瑜伽所追求的境界来的远大，瑜伽所追求的那种大智慧甚至超脱了生死，而先秦的辟谷术则是为了长生，俩者从本源上又却完全不同。但最终的效果是一样的，就像先秦论著上所写的，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。
辟谷可以让人长寿，而且可以走上神明之路。后汉书上也有记载，孟杰能含枣核，不食，可至五年十年。
在这一点，古往今来的史籍所记载的不胜枚举，都可以证明辟谷的效果。昨日俩人酒后闲谈，让沈峥突然决定让风晨走的更远，趁