说到武功，自然不能少了内功，马王堆汉墓里发现的导引术就是古代传下最古老的内功，这套导引术甚至成为西方医疗保健的源头，可见其不凡。最快最全最好看最清爽小说站：小说1234马王堆导引术被称为中国武学的瑰宝，就连当年周总理在临危之际所颁布的几条密令其中就有关于这套导引术的。
可惜导引术当时已经流传出去不少，当时马王堆古墓开发的身后，可谓是震惊世界的大事，不少记者将其图片拍摄流传，也让这套导引术流传出去。不过幸好的是，流传出去的只是一部分的动功图形，而起根本的静功修行方法，一直是在复原之中。
当年周总理临危之时不忘的就是这套静功，只有负责这套导引术复员的内部人才知道，这套导引术的强大，可以说，后来第七处的核心就是这套导引术，虽然目前只修复了不到七成，但仅仅靠着这七成，却已经能够让修行者达到了超出人类所想的力量，从那一刻人们才知道，内功的强大。风晨就看到了一本秘籍，名为秦汉导引术，可惜风晨翻开一看，里面却只是空白，沈家先祖还在扉页上提到，这套功法乃是一切内功的源头，可惜当年天下平定后，被始皇帝埋葬，就连他也无法观看了。
不过他也推荐另一本，则是跟着这本导引术一同放着的五禽戏。在沈家先祖认为，这五禽戏绝对与导引术有联系，这套五禽戏并不仅仅是流传的那套，其中还有打法。
就连通背拳都能搏击，同是效仿自然的五禽戏怎么可能不能用于技击，而和打法就是其技击的招式。不过沈家先祖也说，这套功法毕竟是神医华佗留下的，可能将其打法去除了不少，只留下基本的勉强能护身的手段，但凭这套功法，在山间遭遇飞禽走兽还是有一战之力的，甚至遇到猛虎黑熊也能将其打败，毕竟这套功法就是为了让华佗极其弟子能够在山里采药时候护身之用。
风晨对于五禽戏也是知道的，半山大巫师很少夸人，而这神医华佗就是他夸的一个人，所以风晨自然对五禽戏很感兴趣，不过看了一会，他就惊奇的发现，这套五禽戏很像古巫藏书中的一套功的基本动作，倒是打法他并没有看过而已。再往后风晨甚至看到了易筋经和洗髓经，不过看来这位先祖年代久远，那个时候这两套功法还是道家对外门护山弟子练习的奠基炼体理论，沈家先祖认为其有一些借鉴的用途，但与沈家练体术相比远远不如，只能用来借鉴。
风晨现在炼体已经成型，自然不用多看，看了一遍之后就仍在一旁，连研究的兴趣都没有了。至于后来这两套功法被和尚占为己有的事，那位沈家先祖明显不知，所以也没在笔记中记载，否则必然会大骂一顿和尚无耻的话了。
终于，风晨看到了眼前一亮的东西，居然是剑法。风晨还以为，沈爷爷一直瞧不起剑术这里也应该没有呢。
这套剑法被成为《裴圣剑法》，就连沈家的这位先祖也对这套剑法推崇备至。斐圣剑法乃是剑圣裴旻所修的剑法，其弟子更是有名，正是一代诗仙李白，李白甚至被称为诗仙剑圣，其实真正的剑圣却是教他剑法的裴旻。
裴旻的裴家剑法，被成为三绝之一，与草圣张旭，诗仙李白，并列三绝，冠绝盛唐。传说裴旻的剑法已经能够掷剑入云，高数十丈，若电光下射，漫引手执鞘承之，剑透空而入