既然收了徒，虽然是记名弟子，风晨自然不能随便教教了。最快最全最好看最清爽小说站：小说1234不过陈敏生毕竟年纪太大了，早已经过了练武的最佳时期，幸苦他自小就练着五禽戏，勉强也算的上武功，当然，只是舒展筋骨而已，至于武者的基本功是完全没有一点的，就看陈敏生根本没蹲过马步就知道了。
不过马步其实并不是自古就有的，风晨也没有练过，不过他练的山法几乎包含了最强的桩功，自然也包括马步的功效。风晨还是决定让陈敏生站桩功，正好他看过沈爷爷传授棍子和猴子的那套桩功，对于没有功夫根底的人确实是不错。
其实，风晨都不知道，那套桩功何止不错，其实根本就是最顶级的桩功，平常人最耳熟的一个桩功就是少林的易经洗髓功，而沈峥传授给棍子和猴子的，恰恰就是易经洗髓功。当然，易经洗髓功博大精深，沈峥让棍子和猴子站的只是其中的站桩之法，这对于毫无武功根底的猴子和棍子是见效最快的，当然，也是最为痛苦的，就看每天猴子和棍子只牙咧嘴的样子就知道了。
陈敏生不以为意的说道：“师父，这个站桩就不必了吧，我又不跟人动手，下盘稳不稳没啥用啊。”风晨面色一正道：“既然你叫我师父，我就要严格指导你，如果你不愿那就提早说出来。”
陈敏生赶紧说道：”师父我错了，您说啥是啥！我再也不顶嘴了。”风晨说道：“你不要小瞧桩功，这桩功并不是让你下盘稳的，而是让你进行全身的锻炼，感受到力，只要你认真去练，不用半个月，你的力气就会大上一倍，虽然你说的不用跟人动手，但力气大总没坏处，而且，这桩功对于内功的修炼也极有好处。”
陈敏生震惊的说道：“半个月就能力气大上一倍？那我不是可以参加奥运会了？”风晨笑道：“怎么会那么容易，这力气虽然大了，你也得会用出来，否则光有力气使不出来也是没用的，来，我先教你站桩。”
原本陈敏生还以为这站桩是无比枯燥的事情，可是当他在师父的指点下站好后，刚刚不到十秒钟，他就感觉全身都开始酸痛起来，膝盖也开始打晃，仿佛筛糠一样，两腿哆嗦的跟钟摆似的，浑身上下更是开始大把大把的冒汗。风晨笑道：“现在知道不简单了吧，现在开始，你要时刻站桩，我先把这七种桩功一一传授给你，你有时间就站，当这七种桩功都站出名堂后也就差不多了。”
此时陈敏生已经站了起来，仿佛跟刚下水游泳过一样，浑身湿漉漉的，仅仅这么一会，他的体力就到了极限。“师父，居然有七种啊？这得站到什么是头啊。”陈敏生哀嚎道。
“等你站出妙处的时候，自然知道了，切记，不要强行坚持，要勤加练习。”风晨说道。“是。”陈敏生无精打采的说道，短短时间的桩功，就让他跟跑了五千米一样，自然没什么力气了。
风晨想了下说道：“我多传你东西你也吸收不了，你先练这七个桩功，我给你留个电话，等你练好后，可以来找我，根据情况我再传授你接下来的东西，你年纪毕竟过了学武的时候，我需要仔细想下怎么安排你的学习之路。”陈敏生赶紧郑重的感谢。
接下来，整整一个上午，风晨都在传授陈敏生这七种桩功的练法，直到他彻底记住了才收手，幸苦陈敏生的记忆力非常不错，否则还真没法记住这纷繁芜杂的桩功，这七中桩功根本看起来简单，但如果配上其呼吸的路线节奏，简直是复杂至极。当所有的都
传授完毕后，风晨说道：“既然有你在，妞妞接下来的治疗就交给你了，有事再找我。”“师父你要走？”陈敏生惊讶的说道。