下一步，杨庚想到的是进一步的康复计划，能够跑步时，恢复以前的锻炼。
烟酒都戒掉了，现在没有什么特别的爱好，就剩下写作，写作成了唯一的爱好了。
杨庚打开电脑准备写作。
电脑突然死机，然后，杨庚开始在作家群求助电脑高手。
真有热心作家朋友一步步的教如何自救。
⋯⋯
最后，实在不行了，杨庚决定去电脑城修。
“你强行关机过吗？”电脑城修电脑小哥问。
“三岁儿子强行关过几次！”杨庚实话实说。
“重装系统，三十元吧！”修电脑小哥淡淡地说。
“好吧。”
⋯⋯
“儿子啊，爸爸电脑不能随便乱点乱关机，知道吗？”回家后，杨庚对儿子说道。
儿子不理，直接逃掉了。
唉，慢慢教育吧。
一个人的一生，很多都是靠自己领悟的。
杨庚在电视里看到，住进方仓医院里面，那些得了xinguan肺炎的患者，在医院医生护士的带领下跳舞，他们欢快的跳舞。
杨庚得到启示：生了病并不可怕，要积极乐观的面对生活，面对现实！
这个世界，每天都有人离开这个世界，当然，每天也有人来到这个世界。
一切都自然而然的发生。
生老病死是自然规律，越自律的人，生命越长久。
生命长的人是智慧的人，因为他们知道取舍。
在这次疫情中，杨庚看到了很多乐观的人，他们心态很好。
自己还很年轻，可以重新来过，特别严重那几天靠着墙壁都没法走。
杨庚那时候真的很绝望，感觉天都快塌了。
坐在轮椅里的时候，杨庚想到了霍金，想到了张海迪，想到了史铁生，甚至一度想到了保尔·柯察金。