陆羽有些不敢置信，但体内那股气的流动却又无比真实。
兴奋之余，他也重重地松了口气。
拜洪武为师，究其目的就是为了修行，他终于是实现了第一步。
对那十年之约，陆羽也不是那么顾虑了。
他很清楚，在绝对的力量面前，任何手段都是虚的，就算在十年之内，他超不过巫清君，估计到时也有了逃命的能力。
清晨，陆羽醒了的第一件事，就是洗漱，之后就去往了最近的炊事处，吃了一顿早饭。
其后就前往唐帅三人的坠崖之地。
那里，足够清静，无人打扰，最是适合陆羽研究那横练之法。
几次的生死，使他不可自拔地对强大力量生出了无限向往。
适逢夏季，喧嚣的蝉声令人烦躁，却没有对陆羽产生任何影响，来到这里休息半刻，就迫不可待地按照横练之法修炼起来。
这洪门的横练之法，虽说是最基本的功法，却也是洪门弟子，内外两门踏入修行的第一步。
而横练之法，被外门弟子视若珍宝，但是在内门弟子之中，就只是一门过渡的功法而已。
毕竟，洪门还有更高深的炼体之法。
不过这并不妨碍，陆羽对这基本功法产生了足够浓厚的兴趣。
最大的原因，就是他目前手里暂时只有这门功法。
在这里，他无需再考虑到影响他人。
先是哼哼哈哈地将横练之法的第一部分练完，其后就修炼起了第二部分。
这第一部分的修炼综要，是靠利用特定手法规律，击打身体各处，致使体内气血震荡，刺激筋骨皮，达到强硬之功；而第二部分，却是需要特定动作，以意导气，使得某个部位，硬如钢石。
说得再简单点，就是硬气功。
以意导气，导的其实是气血。
掌握了此法，使局部充~血再不断捶打，历时两三载，必有所成。
若是筑基成功，有了真气，这就能达到刀剑难伤的地步。
陆羽照着第二部分，打出一套似拳不是拳的架式。
由于有真气在身，顿感体内真气如龙，游走在四肢百骸之中。
而这套架式，虽说只是初入门者的导气之法，但却不仅仅只有一功。
这更是修炼真气，使其壮大的功法。
当然，这只针对初学者。
待初学者能够自如运气，哪怕是打坐甚至是躺着，也都能修炼，而无需再打架式了。
陆羽一连打了五套，虽已大汗淋漓，却无比舒畅爽快。
经脉的气流，仿佛还增大了些许。
“爽，真爽！”
陆羽满足而悠长地叹了口气，便又研究起了横练之法的第三部分。
这第三部分，是通过不同频率的呼吸吐纳发声，以震荡锤炼五脏六腑，但若是筑基有真气加持，则能产生强度更大的震荡，锤炼内腑的成效也呈几何倍数增加。
就如前晚，李大牛相救洪成志，后者就隐隐感知到了前者体内，独特的真气震荡。
洪门是以炼体入道，与其他宗派不同。
比如剑修，讲究的是剑势，利用真气激荡剑气外发，甚至隔空伤人。
而洪门却是将真气藏于体内，锤炼五脏肉骨，但若爆发，必然是势若万钧。
洪门之所以能成为这么一个大门派，可想而知其炼体之术的高深。
陆羽仿若不知疲倦，反而越练就越是沉迷。
洪武，今日醒得也特别早。
只因陆羽的悟性，实在是让他震惊。
他只说了一次，非但把那篇横练之法记住了，还能准确无误地道出真意。