据赵思卓的老爸赵南海回忆，老赵家向上几辈之前都是武术世家，赵思卓的爷爷在抗战时期曾经凭借着一身武艺成为了一名光荣的民兵连长，而赵南海自己，虽然出生在了和平年代，但少年时代也舞过枪弄过棒，一身拳脚横行各大胡同，学校之中单挑群架从来没有敌手。所以，为了继承老赵家的光荣传统，在赵思卓九岁那年，赵南海就给赵思卓报了一个武术班。
说起这个武术班，赵思卓可谓是记忆深刻，不为别的，就因为那个训练班老教练的儿子是当时全省武术比赛的拳术第一！乖乖，全省第一！全国也不过有三十四个省级行政区了，何况这还是号称武术之乡的省份，拳术第一的含金量可想而知。
赵思卓前去学习武术的时候这个拳术第一已经被一所体育大学录取，只有寒暑假才会回来，而且回来后大多数也是拉着一副冷脸不苟言笑，直到有一天老教练有事让拳法第一带班指导一下，拳法第一冷若冰霜的脸上忽然露出了一丝诡异的微笑，然后赵思卓和他的同学们的苦日子就来了，不仅训练量一下子翻了几倍，而且各种花样百出的训练方法更是让一众少年痛不欲生。曾经也有人对这个拳法第一产生过质疑，因为拳法第一除了看上去肌肉狰狞一点，还不到一米七的身高看上去实在没有太大的威慑力。于是，便有年纪大一点的学员开始挑战拳法第一的威信，直到有一天，不知道为啥那天拳法第一那么高兴，从来没有在学员面前动过手的他头一回同意了和一个朋友玩散打搏击。要知道，他的那位朋友身高怕没有一米九也差不多，而且膀大腰圆，完全不是一个吨位，赵斯卓曾经和同学议论，虽然朋友不能把拳法第一怎么样，但拳法第一对朋友也无可奈何，毕竟吨位摆在那里。
可令赵斯卓完全没有想到的是，这场较量结束的很快，拳法第一试探几下之后，猛然冲上前去，以迅雷不及掩耳之势半蹲抱住了那位朋友，以一个抱摔结束了这场较量。想象一下一个一米九的壮汉被摔倒的场面，所有观看的人都不由得向后躲闪一下，生怕砸到自己。然后，拳法第一又当众练了一套棍法，不过没练完，因为练到一半的时候那根白蜡杆的长棍就被摔劈。
凭借这样的表现，拳法第一镇住了所有人，在接下来的练习中，哪怕是赵斯卓这样最会偷懒的学员也竭尽所能的完成所有要求，直到这个牲口开学离去，嗯，所有人背后都是这么叫他的。
吃得苦中苦方为人上人，这句话说的一点不假，即便赵斯卓是那种最不能吃苦的人，在那两年里的收获也是良多，当时不觉得什么，但是事后想起来那时候打的底子真的是供赵斯卓一直挥霍了一辈子。
算起来到现在赵斯卓已经两年多没有真正锻炼过了，不过当初牲口留下的锻炼方法赵斯卓还记得一二，冲刺跑，鸭子步，蛙跳……完全是最原始的无氧运动，而且都是以锻炼爆发力为主。由于也不知道现在自己应该如何锻炼，赵斯卓跑了一圈之后便想起了这些当年虐的自己死去活来的上古仙法，也不知道是实在吃饱了撑得，还是老神仙给的暗示太强烈，赵斯卓竟然又将这些项目复习了一遍。
至于结果，就是突然间进行这么大强度锻炼的赵斯卓差点没把晚饭吐出来，并且发誓再也不要有这样的自残行为。不过回家休息之后，一种奇妙的感觉却出现在了赵斯卓心头。
这种感觉怎么说呢，就像一个人喝酒，如果不喜欢喝的无论什么好酒都会觉得跟酒精兑水没什么区别，可如果这个人喜欢喝酒，那就能体会到喝酒的乐趣，哪怕喝的烂醉如泥，头疼欲裂，可一天过后还是会对酒趋之若鹜。赵斯卓现在就是这样，尤其锻炼完后身体那种微微胀痛仿佛高潮一样的感觉，让赵斯卓欲罢不能。于是赵斯卓的誓言还没有持续六个钟头，早晨五点天蒙蒙亮，赵斯卓便又翻身坐起，开始了自己的晨练。
初中生的生活就是如此简单单调，上学放学吃饭，赵斯卓曾经以为散漫惯了的自己永远不会适应现在的节奏，但赵斯卓错了，仅仅一个星期之后赵斯卓便完全融入了这里，一起上课下课，为作业而发愁，为考试而焦虑，甚至还会在课间讨论一些幼稚到死的问题。
篮球场上对一班的大胜在这一个星期里明显鼓舞着二班大部分人的士气，这不仅体现在面对一班同学时底气更足，甚至班里学习的氛围也更浓郁了一些，当然，最直观的还是体现在了课间上厕所的庞大队伍上。
一个种群吗，每个个体的行为自然都不尽相同，像赵斯卓这样不善言谈的孩子哪怕在球场上光芒四射，回到生活中很快便泯灭在了人群之中，而有的人，比如说李原，就是那种无论到哪都会引人注目的那种，这一天，中午放学，李原便又把同学们留在了教室，同时宣布了又一个令人关注的消息:同学们，我和七班说好了，体育课上，咱们再来一次比赛。